根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出,在台灣,四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群(合併血糖、血壓、血脂異常,以及腰圍過粗的肥胖綜合表現),而此將增加個人罹患慢性疾病的機會,如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關,如飲食的控制可降低風險,但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出,憂鬱症亦與代謝症候群有正相關,憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量,此亦正是會造成代謝症候群之因。此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行,研究對象為十八至七十三歲法國成人,共六萬四八六一名受試者,完成多項調查,包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表(CES-D)、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況(飲食頻率及主要成份分析)、身體活動量(六點量表組成的三項題目)等。進一步調整受訪者的基本條件,如年齡、性別、教育程度及收入,發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因,有廿三%與自身的飲食及身體活動量有關;如單看飲食及身體活動量,與身體活動量關連高達六十七%。財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明,這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等,特別是韓國,有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關,在流行病學來說,有相關指的是,憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高,反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件,但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連,與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整,如增加運動的頻率,不僅有助於控制體重,同時可紓緩情緒,甚至是拓展社交生活;在飲食上則增加蔬果的攝取量,減少身體發炎的反應。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉,與憂鬱症的關連倒是較少被提起,這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中,如負向思考、對任何事物不起勁(減少活動)、飲食習慣改變,都會造成身體的問題,即便不是憂鬱症,在感到憂鬱、沮喪或壓力大時,就以吃東西紓解,甚至尋求短暫的快樂,大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……,容易讓自己陷入另一惡性循環,所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動,在不愉快、壓力大時,用運動紓緩情緒,藉此提升運動量及體能消耗,不僅做為宣洩的管道,同時也可避免代謝症候群的風險。
- Mar 20 Wed 2019 11:01
涉偷拍遭起訴!名牙醫曾是陳幸妤恩師
- Mar 20 Wed 2019 11:01
熱錢拱台股 期現偏多
316,立委補選,民進黨險勝;318,賴清德立即宣布參選民進黨黨內總統初選。 318,台灣人很熟悉的一個日子。五年前的同一日,發生了震撼社會的「太陽花學運」。 太陽花學運喊出的口號是「反黑箱」、「反服貿」。年輕群眾用暴力佔領了行政院和立法院,這個運動的三位領袖,先後公開主張「支持台獨」。 民進黨全力支持太陽花運動,當群眾破門破窗闖進立法院時,民進黨籍的立委們為他們護航在走道站崗。政府施政為之停擺,國民黨在往後的選舉中大敗,進而交出政權。 主張台獨的人在運動中獲利,一個高舉台獨旗幟的新政黨「時代力量」產生。服貿胎死腹中,然而,太陽花運動所主張的「兩岸監督條例」,在民進黨執政後至今三年中,在野的國民黨雖在立院要求民進黨履行,但一直被擁有多數立委席次的民進黨封殺。 記憶不遠,賴清德選擇這一天宣布投入總統選舉,絕對與這個記憶有關。 蔡英文總統支持度不斷下滑,獨派認為這是因她沒有堅決執行台獨主張之故,因而公開宣示過「務實台獨」主張的賴清德,一直是他們滿意的對象。賴清德雖辭去行政院院長,和獨派的接觸卻從未停過。316賴清德在台南立委補選中輔選郭國文成功,雖然台南本是綠營基地,也儘管僅險勝三千多票,但在獨派和賴清德心中,無疑被視為保住獨派命脈至關緊要的一役。 蔡英文也支持台獨,曾說年輕人是「天然獨」,但終究因執政緣故,推動台獨的手段不合獨派期待。賴清德看清了這一點,所以他宣布參選時聲明「兩岸關係沒有第三勢力」,亦即他若當選,他必然不可能支持統一,那麼,他必強烈推動台獨。 如果賴清德在民進黨初選擊敗蔡英文,在未來總統大選中,與持兩岸和平主張的對手必掀起兩岸關係是和平還是「打到只剩掃帚還要打」的窮兵之戰。這關係台灣人民禍福,人民應先自我抉擇。 (作者杜象,台灣時事評論者) 【大華網路報】
- Mar 20 Wed 2019 11:01
BMI超標心肺差 42歲女染流感亡
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Magical Kenya Open presented by Absa(肯亞公開賽)領先榜換人了!義大利選手Guido Migliozzi(吉多•米格里歐吉)週六在Karen Country Club(凱倫鄉村俱樂部)強攻六十四桿,而西班牙的Adri Arnaus(阿德瑞•阿諾斯)六十五桿,兩人以低於標準桿十四桿的一百九十九桿戰成平手。前三十六洞領先四桿的南非選手Louis de Jager(路易斯•迪•傑格),今天稍稍熄火,只打出七十桿,反倒陷入落後一桿的劣勢,印度Gaganjeet Bhullar(賈甘吉特•布拉)和芬蘭Kalle Samooja(卡雷•沙穆亞),另以一桿在後。和迪傑格一樣,米格里歐吉也是去年資格考的畢業生,不過七次出賽吞下五場淘汰,最佳成績只有並列五十六。沒關係,就在首度納入歐巡賽行程的肯亞站,這位二十二歲的菜鳥選手打出競爭力的桿數,今天更是火力全開,抓下八記博蒂,美中不足是收尾洞吞下柏忌,錯失單獨領先的機會。「今天打得非常好,」去年贏得兩場阿爾卑斯巡迴賽冠軍的米格里歐吉說道:「特別是推桿,我最近加強了果嶺上的訓練,很高興在今天看到成果。」「我對於自己的球技愈來愈有信心了,希望能夠發揮最佳水準,就像今天這樣,明天就有機會獲勝。」同樣是新鮮人的阿諾斯則是去年威巡賽的畢業生,現年二十四歲,上週在Commercial Bank Qatar Masters(卡達名人賽)開局並列領先,最後落居並列十四,不過本週表現不一樣了,分別為六十六、六十八和六十五桿,其中今天收尾洞博蒂,把自己送到領先榜位置。「之前就在這個位置過了,我想那樣的經驗有很大的幫助。」世界排名一百四十八的阿諾斯說道:「我能做的就是全力以赴,明天再打出好成績。截至目前為止,我打得很開心,希望明天持續。」至於打了兩回合好球的迪傑格,進攻火力依舊,再進帳六記博蒂,只是失誤也不少,共吞下四個柏忌,也讓米格里歐吉和阿諾斯有機可乘,所幸僅僅落後一桿。新科卡達名人賽冠軍Justin Harding(賈斯汀•哈汀)收住六十八桿,暫以低於標準桿十桿並列第六,落後領先群四桿。
- Mar 20 Wed 2019 03:42
英脫歐大臣支持短暫延後脫歐
娛樂中心/綜合報導39歲大陸女星高圓圓2014年與趙又廷結婚後,肚皮的動靜成了外界關注的焦點,甚至幾乎每個月都會傳出她懷孕的消息,但都遭到否認,近日大陸網友爆料高圓圓推掉某運動品牌代言,原因就是因為懷孕了,更有網友加碼透露,高圓圓預產期就在7、8月,對此高圓圓的經紀人回應此消息。▲高圓圓近日現身臉明顯圓潤,後製更擋住肚子,被網友猜測是懷孕了。(圖/翻攝自微博)高圓圓最近一次因臉蛋豐腴、鏡頭未帶下半身,被網友一面倒認為懷孕,網友也發現,去年11月賈靜雯與修杰楷的婚禮,高圓圓以護照過期為由缺席,被網友認為是懷孕不宜搭機,去年12月趙又廷出席友人婚禮卻又未見高圓圓,便又傳出因懷孕在家養胎,網友還加碼爆料「高圓圓因為懷孕推了某運動品牌代言」。▲高圓圓經紀人沒有正面回應懷孕一事。(圖/翻攝自微博)對此,《新浪娛樂》求證高圓圓經紀人,對方只說在開會,沒給正面回應,再求證宣傳負責人,依然沒得到答覆。事實上高圓圓對於「做人」這件事感到相當困擾,每次被問到怎麼還不生小孩,「這個就變成了一個好像是我的錯,或者說是我沒有做對的一件事」,但自知是自己被大眾定義的形象有關,「也許是社會大眾對某一類型,女性形象的一種期許和期待吧」。 (編輯:林呈育)更多三立新聞網報導孫安佐大聊DIY惹怒校方要嚴懲!老師「5字」曝無奈心聲女神腫麼了?李毓芬臉蛋再爆升級…「這角度」撞臉購物天后鄧紫棋赴美「見網友」!211公分大咖驚呆粉絲:太強了暗黑周杰倫拍得太入戲!片場直接「啪啪」小彬彬:好痛阿~
- Mar 20 Wed 2019 03:42
角逐2020?她斷言「他」大勢已去
康健人壽總經理暨執行長邵駿崴(Tim Shields)今(19)日表示,今年是在台30周年的重要里程碑,康健人壽將持續深耕台灣,並看好台灣健康醫療保險市場潛力,可望為今年帶來更多成長動能。同時,為進一步接軌InsurTech保險科技時代,康健人壽也導入AI語音辨識技術、機器人流程自動化,以提升銷售品質檢核保障客戶權益及服務效率。邵駿崴表示,2019年康健人壽將專注健康醫療保險市場,滿足消費者更多健康和保障需求。他更揭示3大關鍵營運策略,包括拓展多元通路提供民眾不同管道享受更便利的消費體驗;推動差異化價值保障商品與健康服務滿足不同客群需求;擴大投資數位科技、消費者需求調查、品牌及金融科技人才,以驅動智慧商業模式提升客戶體驗。邵駿崴指出,台灣社會人口結構改變且平均餘命越來越長,國人對健康保障需求也越趨多元化,康健人壽推出相應的健康醫療保險與健康服務滿足不同需求,包括依消費者調查後全新打造的「從齒健康全面型」定期牙齒保險,以及能夠提供長期失能扶助支援的「一路照護」終身健康保險,還有由企業夥伴合作提供的免費藥師送藥到府(政昇藥局)、短期居家照護預約(優照護)等服務,讓民眾能獲得完整的保障支持和關懷協助。為進一步接軌InsurTech保險科技時代,滿足數位時代消費者需求,康健人壽去年更導入AI語音辨識技術、機器人流程自動化,提升銷售品質檢核保障客戶權益及服務效率,而截至2019年3月,語音辨識分析的覆蓋率較推出前成長6倍,確保通話內容合規、消費者更有保障,擴大運用機器人流程自動化至保單借款及日常報表產出等流程,也大幅縮短了78%人工處理時間,今年更將持續擴大兩個AI相關技術的多元應用,讓智慧科技加乘,引領服務效率和消費者體驗再升級。為幫助民眾促進健康、提升健康意識,康健人壽今日也宣布與中華民國自行車騎士協會合作,冠名贊助國內最經典的全民自行車賽事「康健人壽環花東365挑戰賽」,推廣騎自行車紓壓健身,同時攜手中華民國心臟病兒童基金會,宣布捐款新台幣100萬元支持兒童心臟病篩檢及預防工作,為在地兒童心臟健康盡一份心力。更多 NOWnews 今日新聞報導 電腦廠跨足教育界推機器人設計課程 還有樂高戰鬥陀螺營 郭董粉專直播燕巢芭樂「貨出去了」 直送鴻海深圳廠區 英鎊仍算便宜 但外銀警告:目前價格不足以補償短線風險
- Mar 20 Wed 2019 03:42
「凜月」要開唱啦! 預告3月底登大港合作怕胖團
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】去年在延長賽落敗的鈴木愛(Ai Suzuki),今天在高知縣的Tosa Country Club(土佐鄉村俱樂部)打出另一個層次的好球,全場進帳五鳥,只在第十二洞柏忌,交出低於標準四桿的六十八桿後,以三回合低於標準九桿的佳績,以四桿勝差,贏得Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup(橫濱輪胎女子賽),日本選手連續兩周高舉冠軍獎盃。2017年日巡獎金女王鈴木愛去年有機會奪冠,可惜延長賽功敗垂成,落居安宣柱(Sun-Ju Ahn)之後。鈴木愛今天兩桿落後出發,啟動甚早。第二跟第三洞連抓兩鳥,加上後九三鳥進帳,終場交出一個柏忌的六十八桿。最後以三回合低標九桿的兩百零七桿,以四桿優勢,拿下今年賽季的第一場勝利。最後一洞推進小鳥後,鈴木愛才意識到自己有機會贏得本周的比賽。「今天場上的風有點強,我沒有去關心大會的成績板。過去有幾場比賽,太在意別人的成績,間接影響到表現,因此,我決定專心在比賽。也因此,直到比賽結束我才知道有機會獲勝。」「這是我生涯的第十場勝利,非常高興能在這裡第一次取勝,」鈴木愛說「開幕戰遭到淘汰,我感到懊惱,也對自己許諾要為下一周而努力,最後的成果相當不錯。」第一天一度領先的葭葉露美(Rumi Yoshiba)今天打出七十一桿,以三回合低標五桿的兩百一十一桿,獨居成績榜第二名。日本雙姝岡山絵里(Eri Okayama)、福田真未(Mami Fukuda)週日打出競爭力的六十八桿佳績,與打出七十三桿的南韓女將李民英(Min-Young Lee),三人同以低標四桿的兩百一十二桿,並居第三。日本選手勝南(Minami Katsu)、前世界第一申智愛(Jiyai Shin)兩人打出七十桿,與上田桃子(Momoko Ueda)、渋野日向子(Hinako Shibuno)、大城紗月(Satsuki Oshiro)、韓國女將裴善雨(Seon-Woo Bae),六人同以低標三桿的兩百一十三桿,並列在第六名。台灣旅日一姐盧曉晴今天打出低標一桿的七十一桿,成績轉紅,以低於標準一桿的兩百一十五桿,與前日本女王大山志保(Shiho Oyama)等人,並列在第十三名。我國選手姚宣榆只打出七十五桿,以三天平標準桿的兩百一十六桿,並列在第十八名。
- May 30 Tue 2017 20:50
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